Tu proceso, a tu ritmo
Un espacio para sentir, entender y transformar lo que te inquieta. Nada de fórmulas mágicas ni caminos prefabricados. Aquí trabajamos a tu ritmo, en lo que de verdad importa, cuando de verdad lo necesitas.
Terapia realista y accesible
Sin desplazamientos ni esperas.Terapia online personalizada.
Un espacio de confianza, libre de juicios.
La terapia no es para encajar, es para vivir con autenticidad.
No eliminamos emociones, las entendemos
Ansiedad, tristeza, culpa… No son el problema. Son el mensaje.
Exploramos lo que hay debajo de la superficie
Porque muchas veces lo que creemos que es el problema… no es el verdadero problema.
Psicóloga desde 2007, en formación continua y escéptica de los atajos emocionales.
Aquí no hay soluciones mágicas. La terapia es un proceso para entenderte desde otro lugar y navegar la incertidumbre sin que la ansiedad tome el timón.
Si sientes que te ahogas en tu propia mente, aquí hay espacio para respirar. Con calma, a tu ritmo. Escríbeme, lo navegamos junt@s.
🤔 FAQ - Preguntas frecuentes
Donde estés, como estés: es hora de vivir con más calma y menos miedo
Terapia Online
Para que la ansiedad deje de ser quien tome las decisiones en tu vida.
Terapia de Sentido y Propósito
Cuando necesitas más que solo “estar bien”y buscas dirección, significado y autenticidad.
Grupo de Escritura Terapéutica
Escribe, siente, suelta. Un espacio para transformar tus emociones en palabras.
La ansiedad no tiene por qué tener la última palabra
A veces la vida pesa. La ansiedad paraliza, los cambios asustan y la angustia se siente como un nudo imposible de desatar. Pero no tienes que enfrentarlo en soledad.
Te ofrezco una terapia online sin juicios ni presiones, donde puedas explorar lo que sientes con libertad y comprensión.
No se trata de “pensar en positivo” ni de ignorar lo que duele. Se trata de entenderte, escucharte y aprender a vivir con más autenticidad y menos miedo.
Haz las paces con tu mente: que la ansiedad no tenga la última palabra.
Estoy aquí para acompañarte en ese camino.
Si esto resuena contigo, quizás ya es hora de intentarlo.
Dar el primer paso hacia la terapia no tiene por qué ser complicado. Aquí te explico cómo funciona el proceso, sin rodeos ni trámites innecesarios
Primera consulta gratuita
Hablemos en una videollamada de 30 minutos. Me cuentas qué necesitas y vemos si la terapia online es para ti.
Agenda tu sesión
Si decides continuar, fijamos sesiones semanales de 50 minutos. Solo necesitas un espacio tranquilo y buena conexión a internet.
Empezamos
La terapia no borra lo que sientes, pero sí te ayuda a sostenerlo sin que pese tanto. Vamos paso a paso.
Menos ansiedad, más tú. Terapia online para reconectar contigo.
⚠️ Importante ⚠️
No es un paso fácil, pero es el más importante.