• Home
  • Consultas en línea
    • Empieza aquí
    • ¿Cómo funciona?
  • Blog
    • Artículos
    • Recomendaciones
  • Sobre mí
  • Contacto
Carolina Díaz

salud mental

  • Artículos

Ser conscientes de nuestros límites digitales

Posted on 14 abril, 2020by Carolina Díaz
limites digitales

Los límites digitales y nuestra manera de interactuar en el mundo virtual se relaciona con nuestra salud mental y tranquilidad. Por eso es necesario ser conscientes de nuestro límites en internet.

Read More
  • Artículos

¿Quién va a terapia?

Posted on 3 febrero, 2020by Carolina Díaz
quien va a terapia

¿Quién va a terapia? Encuentra la respuesta a una pregunta muy frecuente sobre qué personas solicitan servicios terapeuticos.

Read More
  • Artículos

Hablemos sobre salud mental

Posted on 29 mayo, 2019by Carolina Díaz
salud mental

Hablar sobre salud mental es importante ya que nos permite apoyar a otros y cuidarnos a nosotros mismos. Es tiempo de que hablemos de ir a terapia de la misma manera que hablamos de ir al gimnasio.

Read More
  • Artículos

Entendiendo la ansiedad.

Posted on 20 febrero, 201820 febrero, 2018by Carolina Díaz

Aquí puedes encontrar qué es la ansiedad y cómo se manifiesta.

Read More
  • Artículos

¿Cómo es ir a terapia? o lo que puedes esperar de ir al psicólogo.

Posted on 30 enero, 201830 enero, 2018by Carolina Díaz
Ir a terapia

Aquí comparto algunas cosas fundamentales acerca de cómo es ir a terapia y qué puedes esperar de ésta.

Read More
  • Artículos

Date permiso de sentir ansiedad.

Posted on 23 enero, 201823 enero, 2018by Carolina Díaz

Preocuparnos por sentir ansiedad muchas veces no lleva a ninguna parte más que al sentimiento de culpa. A veces es necesario darnos permiso de sentir ansiedad para poder tomar acción.

Read More
  • Recomendaciones

6 Recursos de autoayuda.

Posted on 19 diciembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
recursos de autoayuda

Una lista con seis recursos de autoayuda gratuitos sobre estrés, ansiedad, depresión y más.

Read More
  • Recomendaciones

8 Recomendaciones para combatir la depresión

Posted on 21 noviembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
combatir la depresión

8 recomendaciones para ayudarte a entender y combatir la depresión.

Read More
  • Artículos

Lo que necesitas saber acerca de la depresión.

Posted on 14 noviembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
Depresión

La depresión sigue siendo una condición poco comprendida. Aquí encontrarás información útil para identificarla y comprenderla.

Read More
  • Artículos

¿Qué pasa durante la primera sesión psicológica?

Posted on 31 octubre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
fisrt psychological session

Ahora es tiempo de responder otra de las preguntas más frecuentes: ¿Qué pasa durante la primera visita al psicólogo? Entérate cómo es la primera sesión psicológica en éste artículo.

Read More
  • Recomendaciones

Cómo salir de un bucle mental: apuntes sobre los pensamientos obsesivos.

Posted on 24 octubre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
pensamientos obsesivos

Los pensamientos obsesivos causan mucho malestar emocional. Conoce sus características y algunas recomendaciones para lidiar con ellos.

Read More
  • Artículos

¿Cuándo es el momento de ir con un psicólogo?

Posted on 25 septiembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz

Si te has preguntado ¿Cuándo es el momento de ir con un psicólogo?, este artículo es para ti.

Read More
  • Artículos

El mito más peligroso sobre los trastornos mentales

Posted on 16 agosto, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz

Te comparto, desde mi opinión, cuál es el mito más nocivo respecto a la salud mental.

Read More
  • Facebook
  • Twitter
Activello Theme by Colorlib Powered by WordPress