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Carolina Díaz

Recomendaciones

  • Artículos

Experiencias en ciberpsicología: hacia una nueva era de la psicología

Posted on 7 mayo, 20227 mayo, 2022by Carolina Díaz

Te hablo sobre el libro !Experiencias en ciberpsicología: hacia una nueva era de la psicología” publicado en febrero 2022.

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  • Recomendaciones

Sobre las emociones humanas y el lenguaje.

Posted on 19 febrero, 201917 febrero, 2019by Carolina Díaz

Las emociones humanas guardan una importante relación con el lenguaje y la inteligencia emocional.

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  • Recomendaciones

Top 5: Los artículos más leídos

Posted on 26 diciembre, 201828 enero, 2019by Carolina Díaz
favoritos

Pues yo aporto una lista más a todas las que se publican al final de cada año: los artículos más leídos de esta página. Además de que me encanta hacer listas, me parece que la época navideña a veces viene rodeada de mucho movimiento. Compromisos, fiestas, compras, nostalgia… en fin, es una época a la […]

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Agilidad emocional: aprendiendo a aceptar todas las emociones.

Posted on 21 agosto, 201821 agosto, 2018by Carolina Díaz
agilidad emocional

La agilidad emocional es lo que nos permite aceptar y experimentar todas nuestras emociones. No te exijas ser feliz todo el tiempo pues cada emoción tiene un propósito y está en nosotros aprender a escuchar esos mensajes.

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  • Artículos

¿Cómo apoyar a un ser querido con ansiedad o depresión? (Segunda parte)

Posted on 27 junio, 201827 junio, 2018by Carolina Díaz
Cómo apoyar a un ser querido 2

La semana pasada escribí sobre cómo apoyar a un ser querido con ansiedad o depresión. En mi opinión, el paso más importante es estar presente mediante la escucha. Sin embargo, el tema da para mucho más. Afortunadamente, hay más maneras de apoyar a nuestros seres queridos. Aquí te comparto algunas: 1. Mantén la calma. Si […]

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  • Artículos

¿Cómo apoyar a un ser querido con ansiedad o depresión?

Posted on 19 junio, 201818 junio, 2018by Carolina Díaz
cómo apoyar a un ser querido

Conoce el primer paso para apoyar a un ser querido con ansiedad o depresión.

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6 Recursos de autoayuda.

Posted on 19 diciembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
recursos de autoayuda

Una lista con seis recursos de autoayuda gratuitos sobre estrés, ansiedad, depresión y más.

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8 Recomendaciones para combatir la depresión

Posted on 21 noviembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
combatir la depresión

8 recomendaciones para ayudarte a entender y combatir la depresión.

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Cómo salir de un bucle mental: apuntes sobre los pensamientos obsesivos.

Posted on 24 octubre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
pensamientos obsesivos

Los pensamientos obsesivos causan mucho malestar emocional. Conoce sus características y algunas recomendaciones para lidiar con ellos.

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Abre esto si estás teniendo un mal día.

Posted on 10 octubre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz

Todos hemos tenido un mal día… o dos. Espero que estos enlaces recomendados te sean útiles.

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Cosas que he aprendido en mi vida hasta ahora.

Posted on 27 septiembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz

¿Qué escribe un diseñador gráfico en su diario? La lista de cosas que ha aprendido en su vida te puede interesar.

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