Una falsa creencia sobre la psicoterapia es que no es más que hablar y escuchar. En este artículo situamos en contexto este mito sobre la psicoterapia.
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¿Cómo explicarle a mi familia por qué quiero ir a psicoterapia?
Si has considerado ir a terapia y el solo hecho de pensar en cómo avisarle a tu familia sobre tu decisión te causa ansiedad, este artículo es para ti.
Conocerte a ti mismo requiere trabajo
Conocerte a ti mismo requiere un importante trabajo personal pero vale mucho la pena. Lee por qué en este artículo.
Hablemos sobre salud mental
Hablar sobre salud mental es importante ya que nos permite apoyar a otros y cuidarnos a nosotros mismos. Es tiempo de que hablemos de ir a terapia de la misma manera que hablamos de ir al gimnasio.
¿Cuánto dura la psicoterapia?
Las preguntas sobre la duración de la psicoterapia son muy comunes. Lee el artículo para conocer más sobre el tema.
¿Es la terapia para gente loca?
“La terapia es para gente loca” es un prejuicio que desafortunadamente puede impedir que las personas busquen ayuda de calidad. Averigua por qué.
¿Cuándo es el momento de ir con un psicólogo?
Si te has preguntado ¿Cuándo es el momento de ir con un psicólogo?, este artículo es para ti.