El perfeccionismo implica el establecimiento de estándares exageradamente altos para el rendimiento. Aunque se considera una virtud, no siempre es así.
Pensamientos Obsesivos
Cómo salir de un bucle mental: apuntes sobre los pensamientos obsesivos.
Los pensamientos obsesivos causan mucho malestar emocional. Conoce sus características y algunas recomendaciones para lidiar con ellos.