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Carolina Díaz

emociones

  • Artículos

La felicidad no lo es todo.

Posted on 26 marzo, 2019by Carolina Díaz
felicidad

La felicidad es muy importante para nuestra calidad de vida… pero no es la única meta por lograr. El sufrimiento también aporta aprendizajes y lecciones importantes.

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  • Recomendaciones

Sobre las emociones humanas y el lenguaje.

Posted on 19 febrero, 201917 febrero, 2019by Carolina Díaz

Las emociones humanas guardan una importante relación con el lenguaje y la inteligencia emocional.

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  • Artículos

La curiosidad te puede ayudar a ser más inteligente.

Posted on 22 enero, 2019by Carolina Díaz
curiosidad

La curiosidad te puede ayudar a explorar y entender tus emociones de una manera diferente. Anímate a ser más curioso.

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  • Recomendaciones

Agilidad emocional: aprendiendo a aceptar todas las emociones.

Posted on 21 agosto, 201821 agosto, 2018by Carolina Díaz
agilidad emocional

La agilidad emocional es lo que nos permite aceptar y experimentar todas nuestras emociones. No te exijas ser feliz todo el tiempo pues cada emoción tiene un propósito y está en nosotros aprender a escuchar esos mensajes.

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  • Artículos

La importancia de reconocer nuestras emociones.

Posted on 13 febrero, 201814 febrero, 2018by Carolina Díaz
Emociones

Reconocer y expresar nuestras emociones, incluidas las negativas, es fundamental para nuestro bienestar mental y emocional.

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  • Artículos

5 cosas que puedes hacer si sientes nostalgia navideña.

Posted on 12 diciembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
Nostalgia navideña

La navidad es una época llena de festividades y esperanza, pero para muchos esta temporada también va acompañada de estrés y tristeza. Entérate por qué.

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  • Artículos

Los beneficios psicológicos de explorar tu creatividad.

Posted on 7 noviembre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz
The benefits of creativity

Todos tenemos un lado creativo, y sin embargo, tendemos a reservar la palabra creatividad para los artistas y no para utilizarla en nuestro día a día. Conoce los beneficios de explorar tu creatividad.

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  • Recomendaciones

Abre esto si estás teniendo un mal día.

Posted on 10 octubre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz

Todos hemos tenido un mal día… o dos. Espero que estos enlaces recomendados te sean útiles.

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  • Artículos

La trampa del pensamiento positivo: optimismo obligatorio.

Posted on 7 octubre, 201723 enero, 2018by Carolina Díaz

Expresar nuestras emociones, incluidas las negativas, es indispensable para nuestro bienestar. Conoce sobre la trampa del pensamiento positivo aquí.

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