Los trastornos de ansiedad son un problema de salud muy grave. No sólo afectan a nuestro lado emocional y mental, sino que la ansiedad se manifiesta de muchas maneras corporales también: tensión muscular, sensación de ahogo, taquicardia, nauseas… en fin, una exhibición de síntomas psicosomáticos. Sin embargo, la ansiedad no es un en…